Temu smoothiemu nikt nie może się oprzeć. Zielona barwa początkowo odstrasza ale smak podbija serce każdego. Mój autorski super smoothie może zastąpić lekkie śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Składniki: 1-1/2 duży banan 1 grejpfrut 2 kiwi 2 garście jarmużu sok pomarańczowy naturalny Wykonanie: Wszystkie składniki blendujemy. Ja na samym końcu dodaję jarmuż i oceniam konsystencję. Jeśli jest za gęsta dolewam...
niedziela, 24 stycznia 2021
wtorek, 19 stycznia 2021
Jeśli szukacie smacznej tarty warzywnej to dobrze trafiliście. Tarta jest puszysta, kremowa i sycąca. Składniki
CIASTO:
250 g mÄ…ki pszennej
125 g masła
1 żółtko
50 ml wody
duża szczypta soli
pół łyżeczki proszku do pieczenia
NADZIENIE:
• 450 g mrożonych warzyw (np. na patelnię)
• 1/2 czerwonej cebuli
• 135 g sera feta do sałatek (1/2 opakowania)
• sól i pieprz do smaku
• 250 g kwaśnej śmietany 18% tł. z kubeczka (ok. 1 szkl.)
• 2...
.jpg)
